Unser Leben wird bestimmt durch verschiedenste Rhythmen, die in und ausserhalb unseres Körpers unser Sein beeinflussen. Der zirkadiane Rhythmus von Tag und Nacht bestimmt unseren Schlafrhythmus. Aber auch der Jahreszeiten Rhythmus, Arbeitsrhythmus, Hormonrhythmen, Herzrhythmus und Atemrhythmus, beeinflussen unser wohl- oder gestresst Sein.

Der Craniosacrale Rhythmus ist ein weiterer Rhythmus, der uns vom Beginn unseres Lebens bis zu unserem Tod begleitet.

Dieser Rhythmus ist zentral für die Cranio Sacrale Arbeit.

 

Was ist Craniosacral Therapie

(Cranio = Kopf, Sacrum = Kreuzbein)

 

Grundlage für die Therapie ist das craniosacrale System (CSS). Es ist ein physiologisches System, welches aus den Schädelknochen, der Wirbelsäule mit dem Kreuzbein, den Hirnhäuten, der Hirn- Rückenmarksflüssigkeit (Cerebrospinalflüssigkeit) und allen zu ihrer Produktion und Resorption dienenden Strukturen besteht.

Das craniosacrale System bildet von der embrionalen Entwicklung bis zum Tod das innere und äussere Milieu für die Entwicklung, das Wachstum und die Funktionsfähigkeit des Hirns und des Rückenmarks (unser zentrales Nervensystem).

Das Hirn und das Rückenmark sind von der cerebrospinalen Flüssigkeit umspült, welche von der Hirnhaut gehalten wird. Die Bewegung, die die Produktion und die Resorption der cerebrospinalen Flüssigkeit hervorruft, gleicht der Bewegung von Ebbe und Flut im Meer. Es ist neben dem Herz- und Atemrhythmus ein weiterer eigenständiger Rhythmus.

Diese Bewegung von sich ausbreiten und wieder zurückziehen wird über das Bindegewebe-System weitergeleitet (Das Bindegewebe oder Stützgewebe beinhaltet Organhüllen, Muskelhüllen, Sehnen, Knochenhaut und Hirnhaut) und betrifft schlussendlich jede Zelle des Körpers. So zeigt in einem ausgeglichenen Körper jede Zelle eine rhythmische Bewegung von sich ausdehnen und wieder zusammenziehen, welche fundamental für die Gesundheit ist.

Wenn aufgrund von physischem oder emotionalem Stress oder Trauma Blockaden im Körper aufgebaut werden, kann die craniosacrale Bewegung gestört werden.

 

Behandlungsprinzip

 

In der Therapie ertaste ich die craniosacrale Bewegung im Körper um mit derer Hilfe Blockaden und Asymmetrien aufzuspüren. Durch subtile Berührungen und Begleitung der Knochen und Gewebe in das jeweilige Spannungsmuster werden diese entspannt und der jeweilig blockierte Körperteil wird in den Rhythmus des ganzen Körpers zurückgeführt.

Durch die Ausbalancierung des CSS wird der Gesamtorganismus mehr ins Gleichgewicht gebracht. Dadurch können angestaute körperliche und emotionale Spannungen entstaut werden.

Durch die Behandlung wird indirekt, zum Teil direkt über das Nervensystem der Organismus zur Eigenregulierung und Regenerierung angeregt (Homöostase).